Bột sinh tố chùm ngây

Công dụng:

- Ngừa ung thư:

Lá Chùm ngây giàu chất chống oxy hóa, vitamin C, kẽm và các hoạt chất khác có thể trung hòa các gốc tự do và một số chất gây ung thư và gây tổn thương DNA trong tế bào. Loại lá này cũng chứa niazimicin, một hợp chất ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư.

- Giảm nguy cơ mắc bệnh tim: 

Chùm ngây có tác dụng hạ cholesterol giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Ngoài ra, các chất chống oxy hóa mạnh trong lá Chùm ngây có thể giúp ngăn ngừa tổn thương tim và giúp duy trì tim khỏe mạnh.

- Bảo vệ gan:

Lá Chùm ngây có chứa sillymarin có thể làm tăng chức năng men gan, bảo vệ gan khỏi tổn thương sớm có thể gây ra do việc tiêu thụ thực phẩm giàu chất béo.

- Giảm lượng đường trong máu: 

Các chất có trong lá Chùm ngây giúp giảm lượng đường trong máu, cũng như đường và protein trong nước tiểu. Do đó, loại thảo dược này rất tốt với bệnh nhân đái tháo đường.

- Giảm huyết áp cao:

Lá của Chùm ngây chứa isothiocyanate và niaziminin, các hợp chất giúp ngăn chặn tình trạng động mạch bị dày lên, gây ra tình trạng cao huyết áp.

- Ngừa thiếu máu: 

100g bột lá Chùm ngây chứa khoảng 28mg sắt, cao hơn so với lượng sắt trong thịt bò và các loại thịt động vật khác, rất hữu ích cho người thiếu máu do thiếu sắt.

- Hỗ trợ điều trị sỏi thận:

Với đặc tính giúp lợi tiểu, lá chùm ngây có thể giúp cơ thể phá hủy sỏi thận và loại bỏ tinh thể hình thành sỏi.

- Dưỡng da

Không chỉ chứa sitokinin, một loại hormone có thể giữ làn da khỏe mạnh, chùm ngây còn chứa nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da tránh khỏi vấn đề lão hóa.

-Giúp giảm cân:

Hoạt chất isothiocyanate có trong chùm ngây có thể ngăn chặn cơ thể hấp thu chất béo hoặc cholesterol, nhờ đó giúp giảm cân hiệu quả.

Hướng dẫn sử dụng:

-Pha thức uống:

Pha bột sinh tố rau chùm ngây với nước, cho thêm đường, sữa đặc hoặc pha trực tiếp với nước dừa tươi, sữa chua làm thức uống giải khát, ngon hơn khi uống lạnh